Suunnistuskurssi sopii suunnistuksesta kiinnostuneille aikuisille ja yli 12-vuotiaille nuorille. Mukaan voivat tulla myös yli 10-vuotiaat lapset vanhempien mukana. Kurssille otetaan 15 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Kurssin tavoitteena on suunnistuksen alkeiden oppiminen ja lajiin tutustuminen. Kurssin jälkeen osallistuja pystyy jatkamaan harrastusta ja kehittämään taitojaan itsenäisesti. Kurssi alkaa Riihimäellä seuran toimistolla, osoitteessa Lopentie 3 – 7, sunnuntaina 28.4.2019 klo 18.00. Yhden opintokerran kesto on 1,5 - 2 tuntia.

Osallistumismaksu 50 € sisältää:
- kurssilla jaettavat materiaalit
- viisi opintokertaa
- kurssin jälkeen kolme ilmaista osallistumista seuran järjestämille Tiistirasteille kaudella 2019.

Suunnistuskurssin aikana tai sen jälkeen voi liittyä seuran jäseneksi, jolloin voi hyödyntää uuden jäsenen starttipaketin edut.

OHJELMA:

Sunnuntaina 28.4. klo 18.00 - 20.00 seuran toimisto, Lopentie  3 – 7
- kurssin tavoitteiden ja ohjelman esittely, kurssilaisten lähtötason ja toiveiden kartoitus, seuraavien tilaisuuksien ajat ja paikat
- suunnistuksen teoriaa, kartta, kartan värit, yleisimmät karttamerkit
- suunnistusvarusteet
- kartan suuntaaminen
- lyhyt kartanlukuharjoitus toimiston lähistöllä pienryhmissä ohjaajien kanssa

Tiistai 30.4. klo 17.30 – 19.30, Hausjärvi kk, Tiistairastien yhteydessä, opastus teiden 54 ja 290 risteys, Hausjärvi
- kuntosuunnistustapahtuman järjestelyt
- harjoitus kuntosuunnistusradalla, helppo 2 – 4 km:n rata
- harjoitellaan myös kompassin käyttöä
- suunnistetaan rata ohjaajien kanssa pienryhmissä

Tiistai 7.5. klo 17.30 – 19.30, Uhkola (Ratapiha), opastus Siltakadun ja Erkyläntien risteyksestä
- harjoitus 2 – 4 km:n kuntosuunnistusradalla
- erilaisten reitinvalintavaihtoehtojen huomioiminen
- ohjaaja tarvittaessa mukana tai mahdollisuus suunnistaa pareittain tai yksin
- ohjaajat antavat neuvoja ennen maastoon lähtöä ja palautetta maalissa

Tiistai 14.5. klo 17.30 - 19.30, Varuskunta (Kiskon hiihtomaja, Hiihtomajantien päässä), opastus Uusi Karhintien ja Kokonkadun risteys
- harjoitus kuntosuunnistusradalla, 2 – 4 km:n rata
- ohjaaja tarvittaessa mukana tai mahdollisuus suunnistaa pareittain tai yksin
- ohjaajat antavat neuvoja ennen maastoon lähtöä ja palautetta maalissa

Tiistai 21.5. klo 17.30 – 19.30, Majolampi, opastus Teiden 54 ja 2892 risteys (Puujaan risteys,Hausjärvi)
- omatoiminen harjoitus (2 km tai 4 km) hieman aiempaa vaativammassa maastossa
- ohjaajat neuvovat ennen lähtöä ja antavat palautetta maalissa
- kurssin päättäminen ja todistusten jako

Kurssin ohjaajina toimivat Heikki Liimatainen sekä seuran kokeneet suunnistajat.

ILMOITTAUTUMISET JA TIEDUSTELUT

Sähköpostilla viimeistään torstaina 25.4. osoitteeseen heikkil55(a)gmail.com tai tekstiviestillä numeroon 040 867 1217. Laita ilmoittautumiseen nimi, puhelinnumero ja sähköpostiosoite. 

JATKO

Omatoimista harjoittelua voi jatkaa kurssin jälkeen Riihimäen Suunnistajien Tiistairasteilla tai lähiseudun muiden seurojen kuntosuunnistustapahtumissa. Halukkailla on myös mahdollisuus osallistua Jukolan Viestiin ja Venlojen Viestiin RiSu:n joukkueissa.