Suunnistuskurssi 2018

Suunnistuskurssi sopii suunnistuksesta kiinnostuneille aikuisille ja yli 12-vuotiaille nuorille. Mukaan voivat tulla myös yli 10-vuotiaat lapset vanhempien mukana. Kurssille otetaan 15 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Kurssin tavoitteena on suunnistuksen alkeiden oppiminen ja lajiin tutustuminen. Kurssin jälkeen osallistuja pystyy jatkamaan harrastusta ja kehittämään taitojaan itsenäisesti. Kurssi alkaa Riihimäellä seuran toimistolla, osoitteessa Lopentie 3 – 7, sunnuntaina 15.4.2018 klo 18.00. Yhden opintokerran kesto on 1,5 - 2 tuntia.

Osallistumismaksu 50 € sisältää:
- kurssilla jaettavat materiaalit
- viisi opintokertaa
- kurssin jälkeen kolme ilmaista osallistumista seuran järjestämille Tiistirasteille kaudella 2018.

Suunnistuskurssin aikana tai sen jälkeen voi liittyä seuran jäseneksi, jolloin voi hyödyntää uuden jäsenen starttipaketin edut.

OHJELMA:

Sunnuntaina 15.4. klo 18.00 - 20.00 seuran toimisto, Lopentie  3 – 7
- kurssin tavoitteiden ja ohjelman esittely, kurssilaisten lähtötason ja toiveiden kartoitus, seuraavien tilaisuuksien ajat ja paikat
- suunnistuksen teoriaa, kartta, kartan värit, yleisimmät karttamerkit
- suunnistusvarusteet
- kartan suuntaaminen
- lyhyt kartanlukuharjoitus toimiston lähistöllä pienryhmissä

Tiistai 17.4. klo 17.30 – 19.30, Kirvasto, Tiistairastien yhteydessä, opastus kantatientien 54 ja Kirjauksentien risteyksestä
- kuntosuunnistustapahtuman järjestelyt
- harjoitus kuntosuunnistusradalla, helppo 2 – 4 km:n rata
- harjoitellaan myös kompassin käyttöä
- suunnistetaan rata ohjaajien kanssa pienryhmissä

Tiistai 24.4. klo 17.30 – 19.30, Uhkola (Ratapiha), opastus Siltakadun ja Erkyläntien risteyksestä
- harjoitus 2 – 4 km:n kuntosuunnistusradalla, jonka voi suunnistaa yksin tai kaverin kanssa
- erilaisten reitinvalintavaihtoehtojen huomioiminen
- ohjaaja tarvittaessa mukana tai mahdollisuus suunnistaa pareittain tai yksin
- ohjaajat antavat neuvoja ennen maastoon lähtöä ja palautetta maalissa

Tiistai 1.5. klo 17.30 - 19.30, Lavinto-Miehonkallio, opastus teiden 54 ja 290 risteys, Hausjärvi
- harjoitus kuntosuunnistusradalla, 2 – 4 km:n rata
- ohjaaja tarvittaessa mukana tai mahdollisuus suunnistaa pareittain tai yksin
- ohjaajat antavat neuvoja ennen maastoon lähtöä ja palautetta maalissa

Tiistai 8.5. klo 17.30 – 19.30, Varuskunta (Kiskon maja, Hiihtomajantien päässä), opastus Uusi Karhintien ja Kokonkadun risteys
- omatoiminen harjoitus (2 km tai 4 km) hieman aiempaa vaativammassa maastossa
- ohjaajat neuvovat ennen lähtöä ja antavat palautetta maalissa
- kurssin päättäminen ja todistusten jako

Kurssin ohjaajina toimivat Heikki Liimatainen sekä seuran kokeneet suunnistajat.

ILMOITTAUTUMISET JA TIEDUSTELUT

Sähköpostilla viimeistään tiistaina 12.4. osoitteeseen heikkil55(a)gmail.com tai tekstiviestillä numeroon 040 867 1217. Laita ilmoittautumiseen nimi, puhelinnumero ja sähköpostiosoite. 

JATKO

Omatoimista harjoittelua voi jatkaa kurssin jälkeen Riihimäen Suunnistajien Tiistairasteilla tai lähiseudun muiden seurojen kuntosuunnistustapahtumissa. Halukkailla on myös mahdollisuus osallistua Jukolan Viestiin ja Venlojen Viestiin RiSu:n joukkueissa.

 

Viimeisimmät uutiset

Seuramestaruuskilpailut 2018

torstai, 19. huhtikuu 2018

Palkittuja vuodelta 2017

keskiviikko, 21. maaliskuu 2018

Lasten ja aikuisten suunnistuskurssit alkoivat huhtikuussa

torstai, 08. maaliskuu 2018

Riihimäen Suunnistajat ry:n kevätkokous 28.2.2018 klo 18.00

tiistai, 27. helmikuu 2018

Vuoden 2017 Suunnistus 100 -haaste

maanantai, 01. tammikuu 2018

Satunnaista suunnistusta

Tapahtumakalenteri

<<  Maaliskuu 2018  >>
 Ma  Ti  Ke  To  Pe  La  Su 
     1  2  3  4
  5  6  7  8  91011
12131415161718
19202122232425
262728293031