Suunnistus 100 haaste Riihimäen Suunnistajien jäsenille

Säännöt ja ohjeet:

  • suunnistuskertoja voit suorittaa esim. kuntorasteilla, kilpailuissa, taitoharjoituksissa, karttavaelluksilla, karttalenkeillä, MOBO-rasteilla ympäri maailman
  • suunnistaa voit jalkaisin, pyöräillen, hiihtäen
  • 15-79 -vuotiailla suunnistuskerran tulee olla vähintään 1 kilometri ja alle 14-vuotiailla sekä yli 80-vuotiailla vähintään 0,5 km
  • kuntorasteilla on mahdollisuus saada yhtenä päivänä useampi suunnistuskerta suunnistamalla useampi rata, 1 taitoharjoitus on 1 kerta vaikka se koostuisi eri osioista, jos käyt aamulla suunnistamassa esim. Riuttan MOBO-rasteilla radan voit samana päivänä käydä   suunnistamassa toisenlaisen radan MOBO-rasteilla saadaksesi toisen suunnistuskerran
  • kirjaa suunnistuskertasi vapaamuotoiseen luovasti koottuun esitykseen, esityksessä oltava vähintään päivämäärä, paikka/kartan nimi, suunnistuskerran mitta, rastien lukumäärä. Enemmänkin saa mieluusti kirjata.
  • haasteeseen on mahdollista osallistua yksilö- tai parisarjassa, parisarjassa kaksi henkilöä suorittaa yhteensä 100 suunnistuskertaa yksin tai yhdessä, on mahdollista että toinen ehtii olla hieman aktiivisempi suunnistaen esim. 70 kertaa ja toinenkin tekee 30 hyvää suunnistuskeikkaa
  • ilmoittautuminen mukaan haasteeseen sähköpostilla This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it . Ilmoita osallistujan nimi/nimet ja sarja. Seuran www-sivuille tulee lista mukaan ilmoittautuneista. Haasteeseen osallistuminen on maksuton
  • mukaan voit laskea vuoden 2017 aikana kertyneet suunnistussuoritukset
  • esitysten palautus loppiaiseen 2018 mennessä This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
  • kaikkien haasteeseen osallistuneiden kesken arvotaan palkintoja
  • yksilösarjassa haasteen suorittaneet tullaan palkitsemaan, parisarjassa haasteen suorittaneiden kesken arvotaan palkintoja


Lisätietoja  anja.makela(a)saunalahti.fi


Tsemppiä sataan suunnistukseen!

 

Viimeisimmät uutiset

Risu 70v-juhla 3.11.2018

Friday, 14 September 2018

RiSun mestaruuskisojen sprintti Lopella tiistaina 31.7.

Saturday, 28 July 2018

RiSu 70 vuotta Suonummen majalla

Saturday, 07 July 2018

Kansallinen TempO-kilpailu 22.7.2018 Riihimäellä

Monday, 16 July 2018

Riihimäen kaupunki, Loppi ja Oitti

Tuesday, 05 June 2018

RiSu:n yhteistyökumppanit

Team Sportia Riihimäki
Riihimäen Team Sportiasta 20%
alennus Riihimäen Suunnistajille
normaalihintaisista tuotteista
(pl. elektroniikka ja polkupyörät.)
Muista mainita kassalla Smile!!

Satunnaista suunnistusta