Suunnistus 100 haaste Riihimäen Suunnistajien jäsenille

Säännöt ja ohjeet:

  • suunnistuskertoja voit suorittaa esim. kuntorasteilla, kilpailuissa, taitoharjoituksissa, karttavaelluksilla, karttalenkeillä, MOBO-rasteilla ympäri maailman
  • suunnistaa voit jalkaisin, pyöräillen, hiihtäen
  • 15-79 -vuotiailla suunnistuskerran tulee olla vähintään 1 kilometri ja alle 14-vuotiailla sekä yli 80-vuotiailla vähintään 0,5 km
  • kuntorasteilla on mahdollisuus saada yhtenä päivänä useampi suunnistuskerta suunnistamalla useampi rata, 1 taitoharjoitus on 1 kerta vaikka se koostuisi eri osioista, jos käyt aamulla suunnistamassa esim. Riuttan MOBO-rasteilla radan voit samana päivänä käydä   suunnistamassa toisenlaisen radan MOBO-rasteilla saadaksesi toisen suunnistuskerran
  • kirjaa suunnistuskertasi vapaamuotoiseen luovasti koottuun esitykseen, esityksessä oltava vähintään päivämäärä, paikka/kartan nimi, suunnistuskerran mitta, rastien lukumäärä. Enemmänkin saa mieluusti kirjata.
  • haasteeseen on mahdollista osallistua yksilö- tai parisarjassa, parisarjassa kaksi henkilöä suorittaa yhteensä 100 suunnistuskertaa yksin tai yhdessä, on mahdollista että toinen ehtii olla hieman aktiivisempi suunnistaen esim. 70 kertaa ja toinenkin tekee 30 hyvää suunnistuskeikkaa
  • ilmoittautuminen mukaan haasteeseen sähköpostilla Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen . Ilmoita osallistujan nimi/nimet ja sarja. Seuran www-sivuille tulee lista mukaan ilmoittautuneista. Haasteeseen osallistuminen on maksuton
  • mukaan voit laskea vuoden 2017 aikana kertyneet suunnistussuoritukset
  • esitysten palautus loppiaiseen 2018 mennessä Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen
  • kaikkien haasteeseen osallistuneiden kesken arvotaan palkintoja
  • yksilösarjassa haasteen suorittaneet tullaan palkitsemaan, parisarjassa haasteen suorittaneiden kesken arvotaan palkintoja


Lisätietoja  anja.makela(a)saunalahti.fi


Tsemppiä sataan suunnistukseen!

 

Viimeisimmät uutiset

Riihimäen Suunnistajat ry:n syysvuosikokous

maanantai, 13. marraskuu 2017

Muistomerkkien bongailua Riihimäellä

tiistai, 24. lokakuu 2017

RiSu:n Ladyt Mitalijahdissa

keskiviikko, 20. syyskuu 2017

Juulialle Sprintin Suomenmestaruus

tiistai, 19. syyskuu 2017

RiSu:n kansallinen tarkkuussuunnistuskilpailu 2.9.2017

lauantai, 05. elokuu 2017

Satunnaista suunnistusta

Tapahtumakalenteri

<<  Marraskuu 2017  >>
 Ma  Ti  Ke  To  Pe  La  Su 
    1  2  3  4  5
  6  7  8  9101112
13141516171819
20212223242526
27282930